Тази вкусотия се получи след неправилна преценка колко ориз ни е неоходим за пълнените чушки. Те се оказаха по-малко от очакваното и така остана ориза……. Принтирай Оризови квадрати Порции Продукти 1 ч.ч. кафяв ориз1 глава кромид лук нарязана на ситно1 щипка сол1/4 ч.л. куркума1/4 ч.л. […]
Принтирай Лек ленен омлет за вечеря Порции човек Продукти 1 яйце1/2 с.л. ленено брашно20 г сирене20 г кашкавал2 стръка магданоз Порции човек Продукти 1 яйце1/2 с.л. ленено брашно20 г сирене20 г кашкавал2 стръка магданоз Инструкции Разбива се яйцето и след това с непрекъснато бъркане се […]
Принтирай Веган кюфтета от елда Порции Продукти 1 ч.ч. елда предварително накисната за 12 часа (целта е да се намалят и неутрализират лектините)1/2 ч.ч. настъргани моркови1 малка глава лук1 яйце за да е веган може да се замени с 1 с.л. чия накисната в 3 […]
Рецептата за този вкусен пълнен батат (сладък картоф) ни беше предоставена от Теди. Благодарим ти Теди! 😉 Принтирай Пълнен батат Порции Продукти 4 големи батата10 бр нарязани маслини2 с.л. извара200 г овче сирене натрошено5 гъби обелени и нарязани 1 ч.л. сладка царевица1 с.л. Лютеница1 ч.л. […]
С готови оризови кори С домашно приготвени оризови кори Принтирай Перфектната вегетарианска лазаня Порции Продукти За плънката 1 кг тиквички настъргани и отцедени за около 30 мин.150 г настъргани моркови250 г гъби големината е по желание50 г маслини едро нарязани1 малка главичка лук ситно нарязана […]
Принтирай Бататена пица Порции Продукти 1 батат (сладък картоф) 700-800 г150 г гъби10 бр малки краставички1 яйце3 ч.л. кокосово масло разтопено50 г кашкавал10 бр маслинищипка солщипка черен пипер1/2 чл куркума Порции Продукти 1 батат (сладък картоф) 700-800 г150 г гъби10 бр малки краставички1 яйце3 ч.л. […]
Един голям батат (сладък картоф) винаги провокира с възможностите си за приготвяне на различни вкусотии. В случая имахме попарена коприва и при вида на печения батат се роди тази идея за зелени кюфтенца. Наслади им се!!! Принтирай Кюфтенца от батат и коприва Кухня АИП Порции […]
Това е една рецепта, която е подходяща за автоимунния протокол, който много хора намират за твърде ограничаващ. Истината е, че точно този протокол ни отвори очите за много неща и най-вече по отношение на творчество в готвенето. Основните продукти са сладък картоф (батат) и бяло […]
Основното хранене при автоимунния протокол (АИП) не е за пренебрегване. Ако салатата от пресни или сварени на пара зеленчуци е лечебната храна, основното ястие също трябва да е пълноценно и засищащо. Не на последно място трябва да изглежда апетитно, за да може мозъкът ни да […]
Това е една от любимите ми рецепти. Лесна е за приготвяне и не изисква много продукти. Хубаво е бекона да не е пушен. Принтирай Пълнени тиквички и гъбки на фурна Време за подготовка 10 мин Време за готвене 35 мин печене Порции човека Продукти […]
