Принтирай Пилешки шишчета с тамаринд Кухня АИП Порции Продукти 200-300 г пилешки гърди2 с.л. паста Tamarind купих я от магазина на Зоя: www.zoya.bg1 ч.л. кокосова захар2 скилидки чесън пресован1/2 лимон изцеденщипка карамфилщипка каменна, морска или хималайска сол Кухня АИП Порции Продукти 200-300 г пилешки гърди2 […]
Принтирай Пилешки гърди на фурна с джинджифил Време за подготовка 5 минути Време за готвене 25 минути Порции човека Продукти 200-300 г пилешки гърди1 лимон5см корен пресен джинджифилкаменна, морска или хималайска сол на вкусщипка карамфилщипка чесън на прахпрясна мащерка по желание5-6 гъби печурки Време за […]
Готвенето може да се окаже истинско предизвикателство, особено когато спазваш определен режим на хранене. Вече месец сме в елиминационната фаза на автоимунния протокол. Искахме да сготвим печена патица, така че тя да е подходяща за празнична вечеря. Искаше ми се да я напълним, но с […]
Принтирай Крилца на фурна с джинджифил – АИП Порции човека Продукти 1/2 кг пилешки крила1 корен джинджифил около 5смкуркумачесън на прах на вкус2-3 щипки карамфилкаменна, морска или хималайска сол на вкус1/2 лимон Порции човека Продукти 1/2 кг пилешки крила1 корен джинджифил около 5смкуркумачесън на прах […]
Принтирай АИП гриловани зеленчуци на фурна Порции човека Продукти 1 кг моркови2 тиквички1 глава цвеклокуркумакаменна, морска или хималайска солджинджифил на прахчесън на прахкарамфил Порции човека Продукти 1 кг моркови2 тиквички1 глава цвеклокуркумакаменна, морска или хималайска солджинджифил на прахчесън на прахкарамфил Инструкции Морковите, цвеклото и тиквичките […]
Принтирай Сьомга котлет на фурна Кухня АИП Порции човека Продукти 2 котлета от сьомгакуркумакаменна, морска или хималайска солестрагон суха подправкащипка карамфил Кухня АИП Порции човека Продукти 2 котлета от сьомгакуркумакаменна, морска или хималайска солестрагон суха подправкащипка карамфил Инструкции Фурната се включва да загрее предварително на […]
Пад Тай е класическо тайландско ястие. Предлагам ви една адаптирана версия на ястието, която е подходяща за строг АИП режим, но по нищо не отстъпва на класическия Pad Thai. #gourmetaip Принтирай АИП Пад Тай със спагети от сладък картоф Време за подготовка 15 мин. за […]
Това ястие по нищо не се отличава от всяко друго приготвено извън протокола. Добавянето на сос „Маринара“ и изпечени колелца лук го превръщат в истински празник за сетивата. Насладете се! #gourmetaip Принтирай Свински ребърца на фурна със сос „No-Mato“ Порции човека Продукти 1/2 кг свински […]
По време на елиминационната фаза на автоимунния протокол са забранени всички зеленчуци от семейство nightshades (домати, чушки, патладжан, картофи). Твърди се, че за някои хора nightshades растенията предизвикват различни заболявания и дори имунни реакции. Ако някой страда от подут стомах и черва, алергии, автоимунни заболявания, […]
Сладките картофи (батат) са богати на много важни хранителни вещества. Те съдържат фибри, както и витамин А, витамин С, манган и минерали. Принтирай Пълнен батат – АИП вариант (100% веган) Порции човека Продукти 2 средни по големина сладки картофа1 узряло авокадо1/2 среден по големина лимон1/2 стрък […]
