Кюфтенца от сладък картоф и пилешко месо

Това е една рецепта, която е подходяща за автоимунния протокол, който много хора намират за твърде ограничаващ. Истината е, че точно този протокол ни отвори очите за много неща и най-вече по отношение на творчество в готвенето.  Основните продукти са сладък картоф (батат) и бяло […]

Read more

„Гъпико“ – „Гъбено – пилешко с кокосово масло“

Основното хранене при автоимунния протокол (АИП) не е за пренебрегване. Ако салатата от пресни или сварени на пара зеленчуци е лечебната храна, основното ястие също трябва да е пълноценно и засищащо. Не на последно място трябва да изглежда апетитно, за да може мозъкът ни да […]

Read more

Палео ябълков сладкиш с хрупкава коричка (АИП, Веган)

Случайно попаднах на рецептата и моментално бях пленена от идеята за този сладкиш . Толкова апетитно изглеждаше, че нямах търпение да го приготвим.  Основните продукти са ябълки, арарут на прах,  нишисте от тапиока, брашно от земен бадем, кокосова захар, кокосова сметана и масло, лимон и […]

Read more

Пълнени тиквички и гъбки на фурна

Това е една от любимите ми рецепти. Лесна е за приготвяне и не изисква много продукти. Хубаво е бекона да не е пушен.   Принтирай Пълнени тиквички и гъбки на фурна Време за подготовка 10 мин Време за готвене 35 мин печене Порции човека Продукти […]

Read more

Лимонов тарт

  Когато човек спазва някакъв режим на хранене понякога е трудно да намери подходяща рецепта, особено когато става въпрос за десерт. Благодарение на интернет обаче често пъти намираме истински съкровища в дълбокото море от информация. Именно такъв е и случая с този лимонов тарт. Благодаря […]

Read more