Принтирай Пилешки пържоли с джинджифил на фурна Порции човека Продукти 2 пилешки пържоли от бут взимам ги от Бутчер, много съм доволна от пилешкото им месо3 с.л. канихуа Накисва се предварително за 12 ч. Ако сте на АИП да се пропусне!1 лимон50 г корен джинджифил1/2 […]
След спазване на автоимунния протокол не въведохме картофа. Както за всички продукти, така и за него има „за“ и „против“. Едни казват, че е вреден, други че картофите са отличен източник на вит. С, вит. В6, вит. В9. Къде е истината? Може би някъде по […]
Тази вкусотия се получи след неправилна преценка колко ориз ни е неоходим за пълнените чушки. Те се оказаха по-малко от очакваното и така остана ориза……. Принтирай Оризови квадрати Порции Продукти 1 ч.ч. кафяв ориз1 глава кромид лук нарязана на ситно1 щипка сол1/4 ч.л. куркума1/4 ч.л. […]
Рецептата за този вкусен пълнен батат (сладък картоф) ни беше предоставена от Теди. Благодарим ти Теди! 😉 Принтирай Пълнен батат Порции Продукти 4 големи батата10 бр нарязани маслини2 с.л. извара200 г овче сирене натрошено5 гъби обелени и нарязани 1 ч.л. сладка царевица1 с.л. Лютеница1 ч.л. […]
С готови оризови кори С домашно приготвени оризови кори Принтирай Перфектната вегетарианска лазаня Порции Продукти За плънката 1 кг тиквички настъргани и отцедени за около 30 мин.150 г настъргани моркови250 г гъби големината е по желание50 г маслини едро нарязани1 малка главичка лук ситно нарязана […]
Принтирай Бататена пица Порции Продукти 1 батат (сладък картоф) 700-800 г150 г гъби10 бр малки краставички1 яйце3 ч.л. кокосово масло разтопено50 г кашкавал10 бр маслинищипка солщипка черен пипер1/2 чл куркума Порции Продукти 1 батат (сладък картоф) 700-800 г150 г гъби10 бр малки краставички1 яйце3 ч.л. […]
Един голям батат (сладък картоф) винаги провокира с възможностите си за приготвяне на различни вкусотии. В случая имахме попарена коприва и при вида на печения батат се роди тази идея за зелени кюфтенца. Наслади им се!!! Принтирай Кюфтенца от батат и коприва Кухня АИП Порции […]
Основното хранене при автоимунния протокол (АИП) не е за пренебрегване. Ако салатата от пресни или сварени на пара зеленчуци е лечебната храна, основното ястие също трябва да е пълноценно и засищащо. Не на последно място трябва да изглежда апетитно, за да може мозъкът ни да […]
