Ingredient: моркова

Пълнена печена патица със зеленчуци и дюли

септември 30, 2019

Готвенето може да се окаже истинско предизвикателство, особено когато спазваш определен режим на хранене. Вече месец сме в елиминационната фаза на автоимунния протокол. Искахме да сготвим печена патица, така че тя да е подходяща за празнична вечеря. Искаше ми се да я напълним, но с […]

Read more

Сос „No-Mato“ или кетчуп по време на АИП

септември 13, 2019

По време на елиминационната фаза на автоимунния протокол са забранени всички зеленчуци от семейство nightshades (домати, чушки, патладжан, картофи). Твърди се, че за някои хора nightshades растенията предизвикват различни заболявания и дори имунни реакции. Ако някой страда от подут стомах и черва, алергии, автоимунни заболявания, […]

Read more