Принтирай Зеленчуков киш с кайма Порции човека Продукти 3 яйца4 с.л. кисело мляко200 г кайма разделена на малки късчета180 г твърдо сирене натрошено100 г моркови настъргани (около 2 средни моркови)150 г тиквичка настъргана (около 2 средни тиквички)1 глава лук (може и червен) нарязан на филии150 […]
Готвенето може да се окаже истинско предизвикателство, особено когато спазваш определен режим на хранене. Вече месец сме в елиминационната фаза на автоимунния протокол. Искахме да сготвим печена патица, така че тя да е подходяща за празнична вечеря. Искаше ми се да я напълним, но с […]
След спазване на автоимунния протокол не въведохме картофа. Както за всички продукти, така и за него има „за“ и „против“. Едни казват, че е вреден, други че картофите са отличен източник на вит. С, вит. В6, вит. В9. Къде е истината? Може би някъде по […]
