Принтирай Яхния от леща Време за готвене 35 минути Порции порции Продукти 200 г леща Много харесвам Леща Белуга на „Krina-Exotic Line“1 средна глава лук нарязана на ситно2 скилидки чесън нарязани на ситно1 морков нарязан на ситно1 ч.л. пушен червен пипер1/2 ч.л. смлян кориандър20 г […]
По рецепта на Шеф Андре Токев от сайта му andretokevkitchen.com Принтирай Вегетарианска шкембе чорба Порции човека Продукти 250 мл вода7 г червен пипер20 г безглутеново брашно използвах оризово250 мл прясно мляко250 г гъби кладница1/4 средна глава лук30 г лешници2 скилитки чесън1 дафинов лист10 мл ябълков […]
Принтирай Кефирено сирене с песто от рукола Порции Продукти За сиренето 500 мл млечен кефир За пестото 1 чаша рукола1/2 чаша магданоз2 скилидки чесън1/3 чаша кашу може да се заменят с други ядки. Предварително накиснати за 2 часа.1/2 изцеден лимонщипка сол Порции Продукти За сиренето […]
Принтирай Стек от целина Keyword АИП, без глутен, Веган Порции Продукти 1 голяма глава целина1 скилидка чесънсуха мащерка2 с.л. зехтинморска сол За перфектен вкус използвай Трюфел сол от #intergourmandise Keyword АИП, без глутен, Веган Порции Продукти 1 голяма глава целина1 скилидка чесънсуха мащерка2 с.л. зехтинморска […]
Принтирай Печен карфиол на фурна с шафран Кухня АИП Порции Продукти 1 средно голяма глава карфиол1 с.л. зехтин или разтопено кокосово маслощипка сол на вкус1/4 ч.л. шафран или карамфил на вкус1/4 ч.л. куркума на вкус1 малък лимон1 глава чесън на скилидки Кухня АИП Порции Продукти […]
Принтирай Пилешки шишчета с тамаринд Кухня АИП Порции Продукти 200-300 г пилешки гърди2 с.л. паста Tamarind купих я от магазина на Зоя: www.zoya.bg1 ч.л. кокосова захар2 скилидки чесън пресован1/2 лимон изцеденщипка карамфилщипка каменна, морска или хималайска сол Кухня АИП Порции Продукти 200-300 г пилешки гърди2 […]
Готвенето може да се окаже истинско предизвикателство, особено когато спазваш определен режим на хранене. Вече месец сме в елиминационната фаза на автоимунния протокол. Искахме да сготвим печена патица, така че тя да е подходяща за празнична вечеря. Искаше ми се да я напълним, но с […]
Принтирай Морско изкушение с пипала от калмари Порции човека Продукти 1 бр пипала от калмари големи или 2 бр по-малки1/2 връзка магданоз2 скилитки чесън1 стрък пресен лукподправки сол, джинджифил на прах, карамфил1/2 лимон1/2 с.л. кокосово масло Порции човека Продукти 1 бр пипала от калмари големи […]
Пад Тай е класическо тайландско ястие. Предлагам ви една адаптирана версия на ястието, която е подходяща за строг АИП режим, но по нищо не отстъпва на класическия Pad Thai. #gourmetaip Принтирай АИП Пад Тай със спагети от сладък картоф Време за подготовка 15 мин. за […]
По време на елиминационната фаза на автоимунния протокол са забранени всички зеленчуци от семейство nightshades (домати, чушки, патладжан, картофи). Твърди се, че за някои хора nightshades растенията предизвикват различни заболявания и дори имунни реакции. Ако някой страда от подут стомах и черва, алергии, автоимунни заболявания, […]
