Пюре от карфиол


Порции |
|
Продукти
- 1 неголяма глава карфиол
- 1 малка глава лук
- щипка морска сол
- щипка суха мащерка
- 2 с.л. розе да се пропусне при АИП
- 1/2 ч.ч. кокосово мляко
- щипка куркума ако искате бяло пюре пропуснете
Продукти
|
![]() |
Инструкции
Сварете карфиола заедно с обелената глава лук до омекване.
Нарежете лука на едри парчета. В дълбоко тиганче изсипете малко вода и загрейте котлона на средна степен.
Добавете лука оставете да се редуцира водата на половина. Изсипете розето, редуцирайте наполовина и добавете подправките. Разбърквайте за минута и махнете от котлона да изстине.
Сложете карфиола, лука от тигана и кокосовото мляко в блендер или кухненски робот и разбийте до получаване на хомогенна смес.
За гарниране използвах маслини на прах. Получава се чрез филитиране на маслините и дехидратиране при 60 °C.
Leave a Reply