Принтирай Бонбони с пуканки от амарант Порции Продукти За бонбоните: 10 фурми200 г слънчогледови семки20 г тиквени семки20 г бадеми20 г лешници2 с.л. сусамов тахан може и малко повече за слепване2 с.л. разтопено кокосово масло За суровия шоколад: 150 г разтопено кокосово масло50 г разтопено […]
Принтирай Бананови бисквитки с орехи Порции Продукти 2 банана намачкани на пюре5 с.л. смлени орехи АИП фаза 24 с.л. смляно ленено семе АИП фаза 11 с.л. стафиди без тях по време на АИП1 ч.л. какао на прах АИП фаза 26 с.л. кокосови стърготини Порции Продукти […]
Внимание! Тази пица е невероятно вкусна! Направена е с налични в хладилника продукти и се приготвя за не повече от 20-30 мин. Принтирай Безглутенова пица с нахутено и ленено брашно Време за подготовка 5 мин Време за готвене 20 мин Порции човека Продукти За блата: […]
След спазване на автоимунния протокол не въведохме картофа. Както за всички продукти, така и за него има „за“ и „против“. Едни казват, че е вреден, други че картофите са отличен източник на вит. С, вит. В6, вит. В9. Къде е истината? Може би някъде по […]
Принтирай Какаово вълшебство Време за подготовка 20 минути Порции човека Продукти 50 г какао на прах50 г бадеми20 г слънчогледови кълнове може да се заменят с накиснати семена от слънчоглед (накисване 2-3 часа)8 бр. фурми2 с.л. тахан използвахме лешников, но може и друг1 с.л. кокосово […]
Принтирай Шоколадова веган торта Порции Продукти Основни продукти 1 бр голяма тиква сварена и изцедена Първи блат 3 с.л. кокосово брашно2 с.л. натрошено ленено семе3 с.л. смлян слънчоглед2 с.л. кокосови стърготини Втори блат 2 с.л. смлени орехи 3 с.л. рожково брашно 50 г стафиди Трети […]
Принтирай Веган кюфтета от елда Порции Продукти 1 ч.ч. елда предварително накисната за 12 часа (целта е да се намалят и неутрализират лектините)1/2 ч.ч. настъргани моркови1 малка глава лук1 яйце за да е веган може да се замени с 1 с.л. чия накисната в 3 […]
Печената целина е идеална алтернатива на пържените картофи. Разликата е в това, че тази рецепта е здравословна и подходяща за всеки режим на хранене. Целината е ниско калорична, богата на витамин C и с много ниско съдържание на натрий. Принтирай Печена целина Порции Продукти 1 […]
Подарете си наслада! Това е напълно възможно с тези вкусни крекери с див лук. Принтирай Крекери с див лук Кухня АИП Фаза 2 Keyword АИП Фаза 2, Веган, Палео Порции Продукти 1/3 ч.ч. кокосово брашно1/2 ч.ч. ленено семе по възможност органично златно ленено семе1 […]
Подарете си наслада! Това е напълно възможно с тези вкусни мъфини с коприва и моркови! Копривата е едно от най-полезните растения, които природата ни е дала. Както е казала известната австрийска билкарка Мария Требен „Ако човечеството знаеше, колко полезна е тя, не би засаждало нищо друго освен коприва…..“ Принтирай Мъфини […]
