Принтирай АИП гриловани зеленчуци на фурна Порции човека Продукти 1 кг моркови2 тиквички1 глава цвеклокуркумакаменна, морска или хималайска солджинджифил на прахчесън на прахкарамфил Порции човека Продукти 1 кг моркови2 тиквички1 глава цвеклокуркумакаменна, морска или хималайска солджинджифил на прахчесън на прахкарамфил Инструкции Морковите, цвеклото и тиквичките […]
По време на елиминационната фаза на автоимунния протокол са забранени всички зеленчуци от семейство nightshades (домати, чушки, патладжан, картофи). Твърди се, че за някои хора nightshades растенията предизвикват различни заболявания и дори имунни реакции. Ако някой страда от подут стомах и черва, алергии, автоимунни заболявания, […]
Сладките картофи (батат) са богати на много важни хранителни вещества. Те съдържат фибри, както и витамин А, витамин С, манган и минерали. Принтирай Пълнен батат – АИП вариант (100% веган) Порции човека Продукти 2 средни по големина сладки картофа1 узряло авокадо1/2 среден по големина лимон1/2 стрък […]
Принтирай Бонбони с пуканки от амарант Порции Продукти За бонбоните: 10 фурми200 г слънчогледови семки20 г тиквени семки20 г бадеми20 г лешници2 с.л. сусамов тахан може и малко повече за слепване2 с.л. разтопено кокосово масло За суровия шоколад: 150 г разтопено кокосово масло50 г разтопено […]
Принтирай Сладко от ягоди без захар Порции Продукти 5 фурми200 г пресни ягоди70 г вода Порции Продукти 5 фурми200 г пресни ягоди70 г вода Инструкции Накиснете фурмите в топла вода за 10-15 мин, след това ги обелете и отстранете костилките. Нарежете ягодите на парчета. Сложете […]
Принтирай Пълнени чушки с боб Порции човека Продукти връзка сухи червени чушки 15-20 средни по големина чушки250 г боб100 г праз не е задължително1 връзка пресен лук ако нямате може и стар лук1 ч.л. червен пипер1 ч.л. чубрицамагданоз на вкуссол и пипер на вкус Порции […]
Принтирай Безглутенова пица с нахутено, ленено и царевично брашно Време за подготовка 5 мин Време за готвене 20 мин Порции човека Продукти За блата: 200 г нахутено брашно2 с.л. ленено брашно1 с.л. царевично брашно за поръсване под тестото на пицата1 ч.ч. вода За гарниране: 70 […]
Принтирай Бананови бисквитки с орехи Порции Продукти 2 банана намачкани на пюре5 с.л. смлени орехи АИП фаза 24 с.л. смляно ленено семе АИП фаза 11 с.л. стафиди без тях по време на АИП1 ч.л. какао на прах АИП фаза 26 с.л. кокосови стърготини Порции Продукти […]
Принтирай Безглутенова пица с нахутено брашно Време за подготовка 5 мин Време за готвене 20 мин Порции човека Продукти За блата: 1 ч.ч. нахутено брашно1/3 ч.ч. вода1 щипка сол За гарниране: 50 г маслини1 домат70 г гъби150 г кашкавал може и веган кашкавалподправки по желание […]
Внимание! Тази пица е невероятно вкусна! Направена е с налични в хладилника продукти и се приготвя за не повече от 20-30 мин. Принтирай Безглутенова пица с нахутено и ленено брашно Време за подготовка 5 мин Време за готвене 20 мин Порции човека Продукти За блата: […]
