Принтирай Какаово вълшебство Време за подготовка 20 минути Порции човека Продукти 50 г какао на прах50 г бадеми20 г слънчогледови кълнове може да се заменят с накиснати семена от слънчоглед (накисване 2-3 часа)8 бр. фурми2 с.л. тахан използвахме лешников, но може и друг1 с.л. кокосово […]
Принтирай Шоколадова веган торта Порции Продукти Основни продукти 1 бр голяма тиква сварена и изцедена Първи блат 3 с.л. кокосово брашно2 с.л. натрошено ленено семе3 с.л. смлян слънчоглед2 с.л. кокосови стърготини Втори блат 2 с.л. смлени орехи 3 с.л. рожково брашно 50 г стафиди Трети […]
Принтирай Веган кюфтета от елда Порции Продукти 1 ч.ч. елда предварително накисната за 12 часа (целта е да се намалят и неутрализират лектините)1/2 ч.ч. настъргани моркови1 малка глава лук1 яйце за да е веган може да се замени с 1 с.л. чия накисната в 3 […]
Печената целина е идеална алтернатива на пържените картофи. Разликата е в това, че тази рецепта е здравословна и подходяща за всеки режим на хранене. Целината е ниско калорична, богата на витамин C и с много ниско съдържание на натрий. Принтирай Печена целина Порции Продукти 1 […]
Принтирай Безглутенов тиквеник с домашни оризови кори Keyword без глутен, Веган, Палео Порции Продукти За оризовите кори 200 г оризово брашно250 г топла вода За тиквената плънка 200 г сварена тиква2 с.л. кокосова захар2 с.л. зехтин или разтопено кокосово масло1 щипка канела на прах200 г […]
Когато навън е студено желанието ми да се насладя на домашно приготвен десерт безусловно се увеличава. В шкафа все още се намират домашни ябълки, от които може да приготвим някой от любимите ни сладкиши. За съжаление нямаме кокосово мляко, за да приготвим невероятно вкусния ябълков сладкиш […]
Подарете си наслада! Това е напълно възможно с тези вкусни крекери с див лук. Принтирай Крекери с див лук Кухня АИП Фаза 2 Keyword АИП Фаза 2, Веган, Палео Порции Продукти 1/3 ч.ч. кокосово брашно1/2 ч.ч. ленено семе по възможност органично златно ленено семе1 […]
По време на елиминационния период на АИП имахме възможността да експериментираме с касавата и нишестето от тапиока. По някога опитите бяха много успешни, друг път не чак толкова. Важното е, че винаги има алтернатива и решение на даден проблем, разбира се ако си готов да […]
Принтирай АИП баница с коприва Кухня АИП Фаза 2 Keyword АИП Фаза 2, Палео Порции човека Продукти За тестото 2 бр яйца3 с.л. кокосово брашно1 ч.л. кокосово масло1/4 ч.л. ябълков оцет1 щипка сода2 щипки бакпулвер без глутен За плънката 1 бр яйце200 г коприва1/4 ч.л. […]
