По време на елиминационната фаза на автоимунния протокол са забранени всички зеленчуци от семейство nightshades (домати, чушки, патладжан, картофи). Твърди се, че за някои хора nightshades растенията предизвикват различни заболявания и дори имунни реакции. Ако някой страда от подут стомах и черва, алергии, автоимунни заболявания, […]
Принтирай „Пържена“ цаца на фурна без глутен – АИП вариант Порции човека Продукти 1 опаковка (500 г) замразена цаца див уловподправки сол, куркума2 с.л. брашно от земен бадем известно още като тигрово брашно, брашно от чуфа или тигрови ядки Порции човека Продукти 1 опаковка (500 […]
След спазване на автоимунния протокол не въведохме картофа. Както за всички продукти, така и за него има „за“ и „против“. Едни казват, че е вреден, други че картофите са отличен източник на вит. С, вит. В6, вит. В9. Къде е истината? Може би някъде по […]
Принтирай Какаово вълшебство Време за подготовка 20 минути Порции човека Продукти 50 г какао на прах50 г бадеми20 г слънчогледови кълнове може да се заменят с накиснати семена от слънчоглед (накисване 2-3 часа)8 бр. фурми2 с.л. тахан използвахме лешников, но може и друг1 с.л. кокосово […]
Принтирай Шоколадова веган торта Порции Продукти Основни продукти 1 бр голяма тиква сварена и изцедена Първи блат 3 с.л. кокосово брашно2 с.л. натрошено ленено семе3 с.л. смлян слънчоглед2 с.л. кокосови стърготини Втори блат 2 с.л. смлени орехи 3 с.л. рожково брашно 50 г стафиди Трети […]
Печената целина е идеална алтернатива на пържените картофи. Разликата е в това, че тази рецепта е здравословна и подходяща за всеки режим на хранене. Целината е ниско калорична, богата на витамин C и с много ниско съдържание на натрий. Принтирай Печена целина Порции Продукти 1 […]
Принтирай Безглутенов тиквеник с домашни оризови кори Keyword без глутен, Веган, Палео Порции Продукти За оризовите кори 200 г оризово брашно250 г топла вода За тиквената плънка 200 г сварена тиква2 с.л. кокосова захар2 с.л. зехтин или разтопено кокосово масло1 щипка канела на прах200 г […]
Когато навън е студено желанието ми да се насладя на домашно приготвен десерт безусловно се увеличава. В шкафа все още се намират домашни ябълки, от които може да приготвим някой от любимите ни сладкиши. За съжаление нямаме кокосово мляко, за да приготвим невероятно вкусния ябълков сладкиш […]
Подарете си наслада! Това е напълно възможно с тези вкусни крекери с див лук. Принтирай Крекери с див лук Кухня АИП Фаза 2 Keyword АИП Фаза 2, Веган, Палео Порции Продукти 1/3 ч.ч. кокосово брашно1/2 ч.ч. ленено семе по възможност органично златно ленено семе1 […]
Подарете си наслада! Това е напълно възможно с тези вкусни мъфини с коприва и моркови! Копривата е едно от най-полезните растения, които природата ни е дала. Както е казала известната австрийска билкарка Мария Требен „Ако човечеството знаеше, колко полезна е тя, не би засаждало нищо друго освен коприва…..“ Принтирай Мъфини […]
