АИП Пад Тай със спагети от сладък картоф
Пад Тай е класическо тайландско ястие. Предлагам ви една адаптирана версия на ястието, която е подходяща за строг АИП режим, но по нищо не отстъпва на класическия Pad Thai. #gourmetaip



Време за подготовка | 15 мин. за рагуто |
Време за готвене | 10 мин. за спагетите |
Passive Time | 7 мин. за соса |
Порции |
човека
|
- 80 г рагу от сьомга
- 1 малка глава лук
- 3 скилидки чесън
- зелени подправки (например: мащерка, риган, зелен лук, магданоз)
- 1/2 връзка копър по желание
- 2 с.л. кокосова сметана ние си я правим сами
- 1/2 с.л. кокосово масло разтопено
- вода
- каменна, морска или хималайска сол
- 1 пакет спагети от сладък картоф
- 100 г пипала от калмари
Продукти
|
![]() |
Сложете рагуто в тенджера, добавете всякакви зелени подправки. Покрийте със студена вода и оставете да се свари.
Оберете месото от костите и го оставете в купа (ако предпочитате може и предварително да отстраните месото от костите, но става по-трудно).
Почистете пипалата от калмари и ги сварете, като опитвате с вилица дали са омекнали. Внимавайте да не преварите, защото ще станат жилави. Аз взех малки пипала и се свариха за 20мин.
Почистете допълнително пипалата, ако е нужно, и нарежете на парчета (ако ще декорирате в друга чиния си отделете малко ненарязани).
Нарежете на ситно лука, чесъна и копъра.
В тиганче сипете малко вода да заври и изсипете лука. Намалете котлона на ниска степен. Варете докато омекнат и водата поизври.
Разбъркайте хубаво и изсипете рибения бульон от варенето на рагуто, както и месото от рибата и нарязаните калмари. Добавете сметаната и сол.
Оставете да къкри. Когато прецените, че е готов соса го махнете от котлона. Не трябва да е много течен.
Сварете спагетите в подсолена вода според указанията на опаковката. При безглутеновите спагети забелязвам, че в повечето случаи е необходимо да ги варя повече от указаното. Затова винаги пробвам спагетите преди да ги махна от котлона. Изсипете топлата вода и полейте с хладка.
Изсипете водата от спагетите и разделете в две купи или чинии.
Добавете приготвения бульон. В моя случай оставих повече течност, но това е въпрос на лично предпочитание. Спокойно може да направите соса по-гъст като не добавяте цялото количество бульон от варенето на рагуто.
Част от пипалата може да използвате и за добавяне към салата или декориране на гурме чиния 😉
Наслади се!
Leave a Reply