Печената целина е идеална алтернатива на пържените картофи. Разликата е в това, че тази рецепта е здравословна и подходяща за всеки режим на хранене. Целината е ниско калорична, богата на витамин C и с много ниско съдържание на натрий. Принтирай Печена целина Порции Продукти 1 […]
Подарете си наслада! Това е напълно възможно с тези вкусни крекери с див лук. Принтирай Крекери с див лук Кухня АИП Фаза 2 Keyword АИП Фаза 2, Веган, Палео Порции Продукти 1/3 ч.ч. кокосово брашно1/2 ч.ч. ленено семе по възможност органично златно ленено семе1 […]
Подарете си наслада! Това е напълно възможно с тези вкусни мъфини с коприва и моркови! Копривата е едно от най-полезните растения, които природата ни е дала. Както е казала известната австрийска билкарка Мария Требен „Ако човечеството знаеше, колко полезна е тя, не би засаждало нищо друго освен коприва…..“ Принтирай Мъфини […]
По време на елиминационния период на АИП имахме възможността да експериментираме с касавата и нишестето от тапиока. По някога опитите бяха много успешни, друг път не чак толкова. Важното е, че винаги има алтернатива и решение на даден проблем, разбира се ако си готов да […]
Принтирай АИП баница с коприва Кухня АИП Фаза 2 Keyword АИП Фаза 2, Палео Порции човека Продукти За тестото 2 бр яйца3 с.л. кокосово брашно1 ч.л. кокосово масло1/4 ч.л. ябълков оцет1 щипка сода2 щипки бакпулвер без глутен За плънката 1 бр яйце200 г коприва1/4 ч.л. […]
Един голям батат (сладък картоф) винаги провокира с възможностите си за приготвяне на различни вкусотии. В случая имахме попарена коприва и при вида на печения батат се роди тази идея за зелени кюфтенца. Наслади им се!!! Принтирай Кюфтенца от батат и коприва Кухня АИП Порции […]
Празникът си е повод да се отпуснеш и да прекалиш с различни вкусни неща и може би доста вредни… Така си мислехме до миналата година, когато бяхме и с 10-12 кг повече. Автоимунният протокол промени нагласите ни не само към храната, но и към смисъла […]
Това е една рецепта, която е подходяща за автоимунния протокол, който много хора намират за твърде ограничаващ. Истината е, че точно този протокол ни отвори очите за много неща и най-вече по отношение на творчество в готвенето. Основните продукти са сладък картоф (батат) и бяло […]
Основното хранене при автоимунния протокол (АИП) не е за пренебрегване. Ако салатата от пресни или сварени на пара зеленчуци е лечебната храна, основното ястие също трябва да е пълноценно и засищащо. Не на последно място трябва да изглежда апетитно, за да може мозъкът ни да […]
Принтирай Кокосови бонбони с фурми Кухня АИП Порции Продукти 20 фурми средни по големина150 г кокосови стърготини Кухня АИП Порции Продукти 20 фурми средни по големина150 г кокосови стърготини Инструкции Фурмите се накисват в топла вода за 15мин. Обелват се ако е възможно (някои видове […]
